【资料图】
1、牛奶富含蛋白质较多,蛋白质在体内代谢,需要同时补充较多的水分。
2、同时,蛋版白质的代谢产物从尿中排泄权时,需要带走相当量的水分。
3、还有,牛奶中含有较多的钠,肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分,人体内水分不足,不能满足营养素代谢及排泄的需要. 就可能引起上火。
4、 你可以多喝水,多吃水果、蔬菜,还可以在牛奶里不放糖,而改加蜂蜜,有一定效果。
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关键词:
牛奶上火加点什么(牛奶上火)
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